تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل دايت رهبريم.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو رقم يصف النسب النسبية للدهون والعضلات في جسمك. يتم حسابه باستخدام صيغة رياضية تعتمد على طولك ووزنك. يصف هذا الرقم كمية الدهون والعضلات التي لديك، ويستخدم لتحديد ما إذا كنت في نطاق وزن صحي. إنه أحد أكثر الأدوات استخدامًا لتقدير وزن الشخص، وهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن.
يقوم التطبيق بحساب BMI بناءً على وزنك وطولك، والنتيجة هي رقم يتراوح بين 18 و 6. كما يتضمن أيضًا حساب نسبة الدهون في جسمك ومعدل الأيض الأساسي (BMR). يعد BMR كمية الطاقة التي يستخدمها جسمك للحفاظ على أنشطته الحيوية، ويتم حسابه بواسطة التطبيق باستخدام عدد من الصيغ.
يتم استخدام رقم BMR لحساب احتياجاتك السعرية اليومية، وتتم عرض النتائج بالسعرات الحرارية. كما يتضمن أيضًا رقمًا يمثل نسبة الدهون في جسمك، والتي يتم حسابها باستخدام عدد من الصيغ.
تقييمات المستخدمين حول BMI Calculator Weight Tracker
هل حاولت BMI Calculator Weight Tracker؟ كن أول من ترك رأيك!